Five Black Multi-Grain | 黑燕麦五黑杂粮健康早餐高蛋白

来了来了！减脂早餐要这么吃🥣
五黑麦片来助力。而且快手3分钟就可以搞定
热水➕适当麦片
冲泡3分钟就可以开动啦
虽然不甜，但是五黑谷物真的敲香‼️
是大自然的味道，你试过就知道啦～
每次用它拌麦片粥那个香哦！
不额外添加蔗糖又低脂低卡💯
完全吃了没负担！不怕胖还能瘦😁
吃了几天腰头松一圈 10j哗哗的掉啦😏
而且他还富含原花青素还能抗氧化！
一包量敲大可以吃hin久呢
简直偷笑😚
而且多吃黑色谷物还能黑发☺
正合我意呢
除了用热水，也可以用热牛奶🥛冲泡、加酸奶做隔夜燕麦杯……
还可以做成面包变成食材，更多吃法等你来🔓！